O poder do intestino : o guia completo para potencializar sua saúde física e emocional

Você é o que digere, sente, pensa...

e transforma.

O Poder do Intestino é um convite

para cuidar da sua saúde pela raiz,

unindo nutrição, psicologia e

neurociência aplicada à vida real.

Aqui, você vai entender como o

intestino influencia suas emoções,

seu foco, sua energia e até o modo

como você se relaciona com a

comida, e consigo mesmo.

Este guia une ciência e

sensibilidade para mostrar que não

basta mudar o prato: é preciso

compreender os padrões, os

pensamentos e os gatilhos que

também afetam sua microbiota.

Um caminho possível, acessível e

profundo para restaurar seu

equilíbrio físico e emocional, com

clareza, leveza e autonomia.